06 Agosto 2016

Consejos para un buen (y cómodo) uso de las lentillas

Las lentillas son una gran alternativa a las gafas para aquellos que no quieren o no pueden llevar estas últimas.

Si eres deportista, o tu trabajo te lo exige, o incluso si simplemente quieres tener una estética sin gafas, las lentillas (o lentes de contacto), son tu opción. El hecho de tener que ponerlas y retirarlas directamente en/del ojo, no debe echarte para atrás, ¡Es algo realmente sencillo! Se consigue con la práctica y, para hacerlo bien del  todo, ten en cuenta los consejos que te damos a continuación:

• Lávate las manos: lávate siempre las manos antes de irte a poner o quitar las lentillas. Ten en cuenta que vas a tocar algo que va a estar en contacto directo con tus ojos.
• Sécalas bien: igual de importante que lavarte las manos, es secártelas bien, ya que si las tenemos húmedas la lentilla se nos puede resbalar.
• Empieza siempre por el ojo derecho: en realidad la cuestión es que siempre que te pongas y te quites las lentillas, lo hagas comenzando por el mismo ojo, para crear una rutina de movimiento y no confundir lentillas (no ponerte la izquierda en el ojo derecho, y viceversa).
• Asegúrate de que tienes la lentilla sobre el dedo índice (una vez te la vas a poner) en la posición correcta. Si la tienes del revés también se te acoplará al ojo, pero deberá girar sobre sí misma y será, como mínimo, molesto.
• Mira hacia abajo: en el momento de colocar la lentilla sobre el ojo, te ayudará mirar hacia abajo. Una vez puesta, mira al frente, hacia arriba, a los laterales y parpadea para que la lentilla se acople bien.
• Para retirar las lentillas, cógela siempre desde abajo, y utiliza sólo los dedos pulgar e índice.
• Si no te puedes quitar las lentillas de inmediato, no te frustres ni tires y arañes, puedes causarte heridas en el ojo. Espera unos segundos, respira hondo (puede ser un momento de nerviosismo importante) y vuelve a intentarlo con calma.
• Para lavar las lentillas, utiliza siempre a solución de limpieza recomendada por tu óptico. No es nada recomendable (únicamente en situaciones de emergencia), utilizar agua.
• ¡Ten cuidado! ¡No te quedes dormido con las lentillas puestas! Los ojos se te secarán y abrir los ojos será un proceso bastante incómodo.
• Las lentillas han de ponerse antes de maquillarse, para evitar su contaminación.
• Igualmente, las lentillas han de quitarse antes de desmaquillarse, por el mismo motivo.
• Evita un uso excesivamente prolongado de las lentillas. Lo recomendado son 10-12 horas cómo máximo. Tus ojos deben descansar.